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¿Baby Led Weaning o las papillas de toda la vida?

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Qué ilusión cuando a nuestro pequeño le asoma el primer diente, empieza a responder con sonrisas y algún que otro balbuceo a nuestras gracietas y vemos que ya se sostiene sentado y cada vez es capaz de coordinar mejor sus movimientos. No hay duda, se está haciendo mayor. Además, a partir del quinto o sexto mes seguramente el pediatra os haya comentado que es el momento de ofrecerle alimentación complementaria. Puede que además os haya sugerido una alternativa a las papillas: el Baby Led Weaning (BLW).

El Baby Led Weaning, o “destete dirigido por el bebé”, es una forma de alimentación complementaria de plena actualidad que, para tu tranquilidad, está recomendada por las sociedades científicas. Consiste en ofrecerle al pequeño la comida en trozos para que sea él mismo quien decida qué comer marcando su propio ritmo mientras la chupetea y mordisquea.

Además de que para el niño puede ser mucho más divertido ir descubriendo los nuevos sabores mientras toca la comida con sus propias manos, el Baby Led Weaning también tiene algunas ventajas para su salud y correcto desarrollo:

  • Podría producir menor riesgo de obesidad. El bebé decide qué comer y cuánto, con lo que es más improbable que se alimente más de lo que necesita.
  • Favorece el desarrollo psicomotor. A diferencia de la alimentación tradicional con papillas, donde los padres son quiénes le dan la comida a sus bebés, con el BLW es el propio niño el que come con sus manos (o utilizando un cubierto si ese día toca puré, por ejemplo). Eso sí, seguro que acaba todo pringado alrededor y te toca cambiarle de ropa justo después de comer.
  • Es más fácil que el niño “coma de todo” al descubrir por sí mismo nuevas texturas y sabores. Es decir, reducimos el riesgo de que sea malcomedor o “caprichoso” con las comidas en el futuro.
  • También tiene beneficios emocionales para el pequeño. Al sentirse uno más en la mesa se refuerza su confianza, asociando la comida con un momento agradable. Además, es mucho más cómodo para las familias, porque no hace falta preparar nada especial para los más peques.

Una de las cosas que más os preocupa a los padres sobre el Baby Led Weaning es la posibilidad de que vuestro hijo pueda atragantarse, algo que es más difícil que suceda con las papillas. Pero siguiendo una serie de precauciones como darle trozos pequeños de comida, evitar alimentos que tengan huesos o semillas y, sobre todo, estando siempre pendientes del bebé mientras come, podéis estar tranquilos.

En cualquier caso, quién mejor te puede ayudar a tomar la decisión sobre qué tipo de alimentación es la más adecuada para tu bebé, y cuándo iniciarla, es tu pediatra. Y, sobre todo, te decidas por el Baby Led Weaning o por darle tú las papillas de toda la vida, lo más importante es confirmar que tu bebé se sigue desarrollando de manera adecuada.

Fuentes:

Webs recomendadas:

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